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寒さや乾燥、花粉対策も! 2月から始めるスキンケアのポイントは?

寒さや乾燥、花粉対策も! 2月から始めるスキンケアのポイントは?

冬は厳しい寒さと乾燥にさらされ、カサつきやゴワつきといった肌トラブルが多くなる時季。そこで、このシーズンを美肌で過ごすために肌づくりのポイントをご紹介します。 冬の寒さと乾燥…肌にどんな影響があるの... 続きを読む

頑固な便秘を解消! 2種類ある食物繊維の役割って?

頑固な便秘を解消! 2種類ある食物繊維の役割って?

おなかが張る、ポッコリと出る…。食生活の欧米化に伴って、便秘に悩む女性は増加しているともいわれています。よく「便秘には食物繊維を摂取するのがよい」と耳にしますが、実はその食物繊維にも2つの種類があるの... 続きを読む

意外と簡単! あったかかわいい羊毛フェルトで小物を作ってみよう♪

意外と簡単! あったかかわいい羊毛フェルトで小物を作ってみよう♪

温かいものが恋しくなるこの季節。そんななか「もこもこ&ふわふわの肌触りに癒やされる!」と人気を集めているのが「羊毛フェルト」。難しそうに見えますが、実は意外と簡単に作れるんです! ここでは、あっ... 続きを読む

【美容都市伝説】同じ化粧水を使い続けると効果がなくなるって本当?

【美容都市伝説】同じ化粧水を使い続けると効果がなくなるって本当?

同じ化粧水を使い続けていたら、徐々に効果が薄れてきた…。いわゆる“お肌のマンネリ化”を感じたことはありませんか? これは本当に肌への効果が薄くなっているのでしょうか? “お肌のマンネリ化”感じたこと... 続きを読む

年齢がバレバレ!? 首のシワを予防&撃退する方法

年齢がバレバレ!? 首のシワを予防&撃退する方法

顔のスキンケアは万全という方でも、首のケアはいかがでしょうか? 「首のシワを改善すると5歳若返る」といわれるように、首は若々しさのバロメーターなのです。 首のシワができる原因って? そもそも、顔の... 続きを読む