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寒いのに汗をかく…その症状は「冷えのぼせ」かも?

寒いのに汗をかく…その症状は「冷えのぼせ」かも?

手足は冷たいのに上半身がほてる、体は冷えているのに少し動くと大汗をかく…。これは近年、女性の間で増えている「冷えのぼせ」の典型的な症状です。 「冷えのぼせ」は重度の冷え性のこと。体の特定の部分が... 続きを読む

海外で大注目!? 冬でも楽しめるリッチなアウトドア「グランピング」って?

海外で大注目!? 冬でも楽しめるリッチなアウトドア「グランピング」って?

みなさんは海外からブームに火がついた「グランピング」をご存じですか? グランピングとは、「glamorous(グラマラス)」と「camping(キャンピング)」をかけ合わせた造語で、ホテルや宿泊施設の... 続きを読む

ヒート・ショック・プロテイン(HSP)とは? 肌のシミ・シワを防ぐ驚きの若返り効果!

ヒート・ショック・プロテイン(HSP)とは? 肌のシミ・シワを防ぐ驚きの若返り効果!

人間には体を正常に機能させるために、傷ついたものを修復する力が備わっています。今回は、その力の一つであり、私たちの肌を美しく保つカギでもある「HSP(ヒートショックプロテイン=熱ショックタンパク)」に... 続きを読む

薄毛防止&ボリュームアップ! プロが教える正しい分け目の変え方

薄毛防止&ボリュームアップ! プロが教える正しい分け目の変え方

年齢を重ねるとともに、髪の分け目が目立ってきたという方もいるのではないでしょうか? 「いつも同じ位置で分け目をつけていると、トップがぺたんこになりやすいだけでなく、毛根に負担がかかって薄毛の原因になり... 続きを読む

スーパーフードの効能&おいしいレシピ ~チアシード編~

スーパーフードの効能&おいしいレシピ ~チアシード編~

チアシードやアサイー、ココナッツオイルなど、続々と注目を浴びている「スーパーフード」。その名のとおり、女性の美容や健康にうれしい効果をもたらしてくれる、すごい力を秘めた食材なんです。 今回は、ス... 続きを読む