身体のお悩み・対策

身体に関する記事一覧 (全111件中 41件目~45件目を表示)

薬膳茶師が伝授! 猛暑の体調不良を和らげる、夏の薬膳茶

薬膳茶師が伝授! 猛暑の体調不良を和らげる、夏の薬膳茶

暑さで体力が奪われる夏。室内に入ると、エアコンの冷たい風で体が冷やされ、だるさなどの体調不良に悩まされる方も多いのではないでしょうか? そんなとき、薬膳のパワーで体調を整える方法もあるんです。 ... 続きを読む

体の内側に熱がこもってダルい! 夏バテしない体の作り方

体の内側に熱がこもってダルい! 夏バテしない体の作り方

夏の暑さで起こる倦怠感や頭痛……いわゆる夏バテは、放っておくとさまざまな症状を起こす引き金になることもあるそうです! 夏を健康的に過ごすためのセルフケア方法を、たけおクリニック 竹尾浩紀総院長にお聞き... 続きを読む

後ろ姿に自信を持つ! 皮膚科医が伝授する“美尻ケア”

後ろ姿に自信を持つ! 皮膚科医が伝授する“美尻ケア”

薄着になる夏こそしっかりとボディケアしたいですよね。しかし、目が届きにくい後ろ姿は一体どのようにケアすればよいのでしょうか? めぐろ皮膚科クリニック院長の深野祐子先生に、お尻のケアの方法を教えてもらい... 続きを読む

タバコを止めると太るってホント? 医師に聞いた喫煙による体型への影響と太らないコツ

タバコを止めると太るってホント? 医師に聞いた喫煙による体型への影響と太らないコツ

タバコを吸うと、肺をはじめとする体内はもちろん、肌にも悪影響を及ぼすと言われています。それらの弊害を考慮して、禁煙を決意する人も多いでしょう。しかし、よく聞かれるのが「禁煙すると太る」というお悩み。実... 続きを読む

美容にも効果アリ!? 自分に合った枕の選び方

美容にも効果アリ!? 自分に合った枕の選び方

美しい肌を保つには、良質な睡眠を取ることが欠かせません。ぐっすり眠るために、自分に合った枕を選んでみませんか? 今回は寝具メーカー東京西川の杉原桃菜さんに、枕の選び方を伺いました。 合わない枕は体へ... 続きを読む

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