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顔のむくみの応急処置! 忙しい朝も3分でできる、むくみ対策の簡単ストレッチ

顔のむくみの応急処置! 忙しい朝も3分でできる、むくみ対策の簡単ストレッチ

朝起きたら、なぜか顔がむくんでいる! 顔が大きく見えて恥ずかしいし、メイクも決まりにくいし、どうしよう…と慌てた経験はありませんか? 今回は、忙しい朝でも3分程度でできる顔のむくみを解消するストレッチ... 続きを読む

シャワーでは得られない効能が! 忙しい人でもできる、時短入浴方法とは

シャワーでは得られない効能が! 忙しい人でもできる、時短入浴方法とは

寒い時期は、ゆったりとお風呂に浸かってから眠りたいですよね。でも、お風呂はリラックス効果が高いと知ってはいても、入浴する時間がなく、シャワーで済ませてしまうこともしばしば…。忙しい女性たちが効率よく入... 続きを読む

年々深くなる、ほうれい線や口角のシワ…タイプ別・口元&頬のシワができる理由

年々深くなる、ほうれい線や口角のシワ…タイプ別・口元&頬のシワができる理由

ふと鏡を見たときに気になる、頬のシワ。なかでも、ほうれい線や口角にできる深いシワは老けた印象につながりやすく、鏡を見るたびに憂うつな気分になってしまうことも…。 頬のシワができる原因は、乾燥や表... 続きを読む

花粉症シーズンを乗り切ろう! 体への負担が少ない漢方薬

花粉症シーズンを乗り切ろう! 体への負担が少ない漢方薬

いよいよ本格的な花粉症シーズンが到来。鼻水や鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどの症状が続くと、それだけで憂うつな気分になってしまいますよね…。薬が手放せないという人も多いのでは? しかし、薬を飲... 続きを読む

片耳を引っ張るだけ!? 顔のたるみを解消させる方法

片耳を引っ張るだけ!? 顔のたるみを解消させる方法

電車の窓や外出先でのお手洗いの鏡などに映る「気の抜けた状態の顔」が、思っていたよりたるんでいたら…ショックですよね。できれば、一瞬でたるみを引き上げたい! そんなとき、なんと片耳を引っ張るだけで... 続きを読む