冷え性の対策・解消法

冷え性に関する記事一覧 (全12件中 6件目~10件目を表示)

旬の大根のピリ辛レシピ ~マーボー大根~

旬の大根のピリ辛レシピ ~マーボー大根~

冷えや乾燥から身を守るレシピをご紹介します。 美肌食材【大根】 美容にいいビタミンCと、胸やけや胃もたれを予防する消化酵素のジアスターゼたっぷり。  続きを読む

女性を悩ます重度の冷え性「冷えのぼせ」 原因と対策は?

女性を悩ます重度の冷え性「冷えのぼせ」 原因と対策は?

下半身は冷たいのに上半身がほてったり、運動や気温上昇などで大量の汗をかいたりするなど、女性を悩ます重度の冷え症「冷えのぼせ」。前回に引き続き、その原因と対策を、目黒西口クリニック院長・南雲久美子先生に... 続きを読む

寒いのに汗をかく…その症状は「冷えのぼせ」かも?

寒いのに汗をかく…その症状は「冷えのぼせ」かも?

手足は冷たいのに上半身がほてる、体は冷えているのに少し動くと大汗をかく…。これは近年、女性の間で増えている「冷えのぼせ」の典型的な症状です。 「冷えのぼせ」は重度の冷え性のこと。体の特定の部分が... 続きを読む

あなたの「冷えタイプ」は内臓から? タイプ別オススメ食材

あなたの「冷えタイプ」は内臓から? タイプ別オススメ食材

風邪をひきやすい、寒くておなかが弱くなる、冷えて眠れない…。女性を取り巻く冬の不調を未然に防ぐためには、冷えない体を作ることが大切です。 「冷えは万病の元」といわれるように、私たちの体にさまざま... 続きを読む

女性の大敵「冷え」を解消! みんなが実践している対策とオススメ食材5選

女性の大敵「冷え」を解消! みんなが実践している対策とオススメ食材5選

手足の末端が冷えすぎてつらい、肩が凝り固まって動かないなど、「冷え」からくる症状に頭を抱えている女性も多いのではないでしょうか? そこで今回は、20代後半~30代の女性たちが実践している「冷え」... 続きを読む

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